Директор по маркетингу, Россия. Женщина 43 года. Постоянный стресс, горящие дедлайны по запуску продуктов, переговоры с офисом в США, частые просыпания ночью и прокручивания вариантов стратегии
Проблема:
Отсутствие энергии, эффект выгорания на работе, стрессы, тревожность, заедание сладким, бессонница. Запрос на сохранение физического здоровья и ментальной стабильности.
Решение:
Выявлен дефицит протеина и железа. Повышенный уровень кортизола, дисбаланс эстрогенов, дисбиоз кишечника. Внедрили персонализированное питание для устранения проблем и поддержания здоровья. Изучили техники управления жизненной энергией и внедрили в ежедневную практику.
Результат:
Вернулась энергия и радость жизни. Сон и гормональный баланс нормализовался.