Как с Вами связаться?
Удобный способ связи
Можно несколько
Нажимая "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте право на обработку персональных данных
Как с Вами связаться?
Удобный способ связи
Нажимая "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте право на обработку персональных данных
Принципы здорового долголетия. Персональный потенциал и риски на основе биомаркеров. План действий по основным приоритетам здоровья. Для людей, намеренных понять причины дисбаланса и начать действовать.

H.I.S. Основы здорового долголетия

Персональная программа из 4 сессий. Основана на доказательной превентивной медицине в области нутригенетики, медицины питания, исследованиях мозга, психологии, анти-эйдж медицине и инновационных технологиях здорового долголетия. Разработана специально для людей бизнеса со знанием их ритма жизни и связанных с этим рисков для здоровья.
Программа помогает

Узнать актуальный статус здоровья
Определить потенциальные риски
Понять основы здорового долголетия
Улучшить здоровье и качество жизни

Подарите себе здоровое долголетие

Отсутствие энергии
Скачки настроения
Бессонница и усталость
Излишний или недостаточный вес Снижение продуктивности
Нарушения в работе организма
Решить проблемы
Восполнить жизненную энергию
Управлять эмоциями и настроением
Иметь здоровый сон
Нормализовать вес
Восстановить продуктивность
Привести организм в порядок
Достигнуть целей

Здоровое долголетие в ваших руках

Зная генетический потенциал организма и персональные риски, связанные с профессиональным ритмом жизни в бизнесе, Вы сможете осознанно контролировать свои показатели здоровья.

Если Ваши биомаркеры старения остаются в норме, это значит, что Вам удается управлять процессом. Ваш организм остается молодым и полным ресурсов. Для любых амбициозных целей.
" Здоровье - это ресурс, которым можно и нужно управлять.
Мы можем влиять на работу разных систем организма, обеспечивая себе здоровое долголетие"

Наталья Молчанова

Расписание программы H.I.S. Основы здорового долголетия

Бесплатная welcome-сессия
1 шаг
Ознакомительная online сессия, на которой вы сможете задать все интересующие вас вопросы
Программа из 4 online сессий
2 шаг
Первичная оценка здоровья
Анализ питания и образа жизни
30 минут
90 минут 1 раз в неделю
Анализ рисков и потенциала
План действий по 3 целям

Содержание программы H.I.S. Основы здорового долголетия

Первичная оценка здоровья
1 сессия
Сбор анамнеза. Первичная оценка статуса здоровья и персональных рисков с рекомендациями по необходимым тестам на биомаркеры на основе интервью
Рекомендации по определению биомаркеров здоровья и старения, биологического возраста и генетических рисков
Результаты сессии
Анализ питания и образа жизни
2 сессия
Анализ персонального дневника питания и типичного распорядка дня в течение недели. Оценка влияния этих данных на статус здоровья в перспективе
Персональный баланс макро- и микро-элементов, маркеры риска. Принципы питания для здорового долголетия
Результаты сессии
Анализ потенциала и рисков
3 сессия
Расшифровка результатов тестов на биомаркеры. Выявление потенциальных рисков и возможностей для здорового долголетия. Определение 3 ключевых целей
Личная биохимическая и генетическая карты, токсическая нагрузка, композиция тела и биологический возраст
Результаты сессии
План действий по трём целям
4 сессия
Рекомендации и план необходимых действий для достижения 3 ключевых целей по здоровью и качеству жизни с учётом ваших индивидуальных особенностей
План действий, техники управления ментальными и физическими ресурсами по 3 выбранным приоритетам
Результаты сессии
Консультации и программы ведутся на русском и английском языках

Стоимость программы H.I.S. Основы здорового долголетия

Стоимость 1 сессии продолжительностью 90 минут - 270 Евро
Стоимость 1 сессии 90 минут - 270 Евро
Понимание основ здорового долголетия
Знание принципов поддержания здоровья, подтверждённых доказательной медициной, помогает избавиться мифов и быть уверенным в решениях
Знание внутреннего потенциала
Знание актуального статуса здоровья, возможностей и потенциальных рисков, помогает предотвратить возможность развития многих заболеваний
Стабильное ресурсное состояние
Осознанный подход к здоровью позволяет поддерживать организм в ресурсном состоянии и всегда иметь запас энергии для любых свершений
Полезные изменения в результате
Внутренняя энергия, ясное мышление и радость от жизни!
Автор программ H.I.S. Наталья Молчанова
Основатель SM Life Solutions. Cтратегии и решения для здоровья и бизнеса
Автор программ Health Intelligence Solutions
Эксперт по здоровому долголетию и ресурсному лидерству
Работаю в области инноваций для здоровья
25 лет
Создаю ресурсные команды лидеров в международных компаниях
19 лет
7 лет
Консультирую и помогаю людям бизнеса быть здоровыми

Программы Health Intelligence Solutions

/ 18 сессий
Принципы и техники здорового долголетия. Персональная система управления здоровьем на год с учётом возможных рисков
3 шаг
Система управления здоровьем
/ 1 сессия
Бесплатная 30 минутная ознакомительная online сессия. Ответы на возникающие вопросы и презентация возможностей
Бесплатная welcome-сессия
1 шаг
/ 4 сессии
Анализ питания, образа жизни и данных тестов на биомаркеры. Оценка статуса здоровья и рисков. Рекомендации по 3 целям
2 шаг
Основы здорового долголетия